Descubra o poder do YOGA como uma ferramenta de autoconhecimento, reconexão, equilíbrio, saúde e bem-estar.
A cada aula, uma nova experiência.
Yoga não é terapia, mas é terapêutico
Ganhe intimidade e profundidade com o seu corpo físico, emocional e mental.
Para você, mulher, que deseja despertar a conexão plena entre corpo, mente, alma e coração, trazendo leveza, harmonia, energia e feminino à sua jornada.
Yoga não é terapia, mas é terapêutico
Ganhe intimidade e profundidade com o seu corpo físico, emocional e mental.
O QUE PRECISA PARA FAZER YOGA?
Apenas um corpo e a vontade.
Não existem pré-requisitos para o Yoga.
Yoga vai além das posturas, trata-se de uma experiência onde você ganha intimidade consigo mesma.
Yoga é sobre o que você descobre no tapete e ajusta na sua vida aqui fora.
BENEFÍCIOS DA YOGA
- Fortalece o corpo
- Diminui o estresse
- Melhora a consciência corporal
- Ajuda a reduzir a ansiedade
- Fortalece o corpo
- Diminui o estresse
- Melhora a consciência corporal
- Ajuda a reduzir a ansiedade
- Regula nossos hormônios
- Nos conecta à nossa real natureza
- Trabalha as virtudes e os valores do SER
- Regula os nossos hormônios
- Nos conecta à nossa real natureza.
- Trabalha as virtudes e os valores do SER
A Reversa tem como propósito trabalhar o yoga como ferramenta de autoconhecimento, onde você é o seu próprio instrumento de observação.
O que dizem as REVERSAS sobre o Yoga
Horários*
TERÇAS
- 7h30 às 8h50
- 18h30 às 19h50
- Ijuí, Rio Grande do Sul
*Turmas trimestrais
